Quand arrive le moment de réfléchir à la qualité de vie de votre parent – à domicile ou en EHPAD (établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes, c’est-à-dire une maison de retraite médicalisée) – beaucoup de familles se demandent : “Mais à quoi vont ressembler ses journées ?” ou “Va-t-il se sentir utile, reconnu ?” À Mussidan, comme partout dans notre Dordogne, bien vieillir ne se limite pas à gérer les traitements ou les repas. Le cœur de la question, c’est : comment rester vivant, curieux, relié au monde ? Les activités artistiques, souvent proposées par des structures locales, des associations ou lors d’ateliers ponctuels, jouent ici un rôle que l’on sous-estime parfois. Pourtant, c’est bien là que beaucoup de résidents retrouvent du plaisir, de la fierté, des occasions d’échanger et de se sentir à leur place.
En tant qu’infirmière puis coordinatrice en EHPAD, j’ai constaté que les animations « créatives » – qu’il s’agisse de peinture sur galet, d’un atelier photos organisé par une association du secteur ou d’un petit concert d’accordéon dans le jardin – ne sont jamais anecdotiques. Derrière le pinceau ou derrière un appareil photo, bien des choses se jouent. Voici pourquoi ces moments comptent autant :
Plusieurs études sérieuses ont montré l’impact positif des activités culturelles et artistiques sur la santé des personnes âgées. Par exemple, la fondation Médéric Alzheimer a recensé dans un rapport de 2022 qu’un atelier d’art plastique ou de musique hebdomadaire pouvait :
Dans le secteur de Mussidan, une ancienne directrice d’EHPAD rapporte que “les ateliers arts plastiques sont parfois plus attendus que les séances de gym douce : parce que c’est le moment où les résidents parlent d’eux, montrent ce qu’ils ont dans le cœur, pas juste ce qu’ils arrivent encore à faire physiquement”. À l’échelle nationale, le ministère de la Culture (dossier Culture et Santé 2023) estime que près de 80 % des EHPAD proposant des activités créatives régulières observent “une diminution des troubles du comportement” chez les résidents, et un meilleur climat général.
Notre territoire – entre Périgueux et Bergerac, entre Isle et Forêt de la Double – n’a pas forcément la densité d’offres culturelles d’une grande ville… mais il regorge de talents locaux et d’initiatives adaptées. Quelques exemples concrets :
Une de nos contributrices ergothérapeute l’affirme : “On pense parfois qu’un atelier de peinture ou de musique, c’est purement récréatif. Mais en réalité, c’est l’occasion de stimuler la préhension, la coordination, l’attention… tout ce qui compte concrètement pour garder un maximum d’autonomie au quotidien.” Par exemple, manipuler un pinceau ou coller des gommettes peut sembler anodin. Mais ces gestes entretiennent la mobilité des doigts, la force du poignet – essentiels pour boutonner un vêtement ou utiliser ses couverts. Pour des personnes atteintes de troubles cognitifs (maladie d’Alzheimer ou apparentée), l’art est aussi un “levier d’apaisement : il capte l’attention, permet de canaliser l’agitation, et favorise l’expression quand les mots manquent” (source : Fondation France Alzheimer).
| Activité artistique | Bénéfices principaux | Exemple local |
|---|---|---|
| Peinture et dessin | Coordination, expression, mémoire visuelle | Ateliers MJC Mussidan, Expos Résidence Bellevue |
| Musique (chant, instruments) | Bonne humeur, travail de la mémoire, mobilisation corporelle | Chorale Foyer Rural Saint-Front-de-Pradoux, concerts bénévoles |
| Photographie | Souvenirs, partage intergénérationnel, valorisation de l’histoire de vie | Ateliers Médiathèque Mussidan, projets photos de famille |
Le plus souvent, les EHPAD et accueils de jour du secteur recensent les goûts et souvenirs artistiques de chaque personne lors de son arrivée (c’est le “projet personnalisé” – une fiche qui explore aussi les passions, pas seulement la santé). Dans notre coin de Dordogne, plusieurs solutions existent :
N’hésitez pas à demander un “essai” lors d’un projet d’accueil temporaire (c’est-à-dire quelques semaines en résidence, pour tester la vie sur place). Testez plusieurs types d’ateliers : chacun ses envies, mieux vaut proposer que forcer.
Que vous soyez à la recherche d’un établissement, que votre parent soit encore à domicile ou en accueil de jour, posez la question des activités artistiques. C’est parfois ce petit détail, un atelier photo le mardi ou un projet chant partagé avec les enfants de l’école, qui rend la vie plus douce, qui crée un souvenir heureux – pour lui comme pour vous. Les seniors de notre coin – qu'ils viennent de Montpon, de Saint-Front, ou du bord de l’Isle – ont souvent des années d’histoires et de talents à transmettre. Ouvrir la porte à la créativité, c’est aussi leur rendre hommage et soutenir leur dignité, chaque jour. Et, si vous le souhaitez, n’hésitez pas à me contacter pour connaître les initiatives proches de chez vous : il y a plus d’art – et de chaleur humaine – en Dordogne qu’on ne le croit.